• <div id="wvsix"></div>
  • <div id="wvsix"><legend id="wvsix"></legend></div>
    
    
      
      

    1. 西米怎么煮透明 煮西米的技巧及注意事项

      作者: ihwau  2018-12-05 10:21 [查查吧]:www.ctzo.tw

        西米怎么煮透明?西米经常会被用来放在甜品里面,比如西米露等等。但是很多人都不会煮西米,一不小心就粘锅了。下面,我们就来看看煮西米的技巧及注意事项。

        西米怎么煮透明?

        1、煮锅中加水烧开,水泡翻滚;

        2、倒入洗净的西米,大火开煮;

        3、烧开之后用漏勺要搅拌,边煮边搅拌,以免糊底;

      西米怎么煮透明 煮西米的技巧及注意事项

        4、关火焖15分钟后,外围开始呈透明色,中间还是白的,用漏勺捞出;

        5、在自来水下面冲洗?#21024;?#25918;入盘中;

        6、?#24188;?#37325;复上面1-4的步骤?#22836;?#27861;,再次煮西米,完全透明后捞出即可。

        煮西米的技巧及注意事项

        1、水开后放西米,下锅后搅拌不要粘锅底,水量最好是西米的两三倍。那么西米要放多少呢?一般来说,一人份只要放2-3小勺即可。

        2、西米边缘变透明?#27604;?#26131;粘锅,要不时搅拌。

        3、基本变透明中间还有一点白时可以关火焖十分钟。

        4、西米煮熟时间长,为节省煤气,一次可以多煮一些。

        5、煮好后用凉开水冲洗沥干即可。

        6、不少人之所以煮西米不成功,是因为他们在煮之前将西米用水浸泡了一段时间。建议不要浸泡,因为现在西米的质量不同,?#34892;?#28024;泡过后就化掉了。

           西米的营养价值

        1、碳水化合物

        西米含大量碳水化合物,碳水化合物维持脑细胞正常功能,脑力?#25237;?#32773;必须能源。

        2、蛋白质

        西米含少?#24247;?#30333;质,蛋白质能够增强免疫力,抗疲劳。

        3、维生素B

        西米?#36141;?#26377;维生素B,能?#34892;?#22320;滋养肌肤,?#20048;?#30382;肤干裂,滋润头发的光亮,同时?#37096;?#20197;可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

        以上就是关于西米怎么煮透明的介绍,希望对您有所帮助!

            推荐阅读

            西米的功效?#24515;?#20123; 健脾补肺

            西米红枣糕的做法 香甜口味让人回味无穷

            香芋西米露的做法 简单易学方法介绍

         如何隔水蒸米饭 隔水蒸米饭的做法

         蜂窝玉米的做法是什么 酥香爽口

       

       

      发表评论
      评论

      ?#35753;?#20851;注

      • 婚庆
      • 装修
      • 培训
      • 学车
      • 旅游

      医疗健康

      • 资讯
      • 内科
      • 妇科
      • 外科
      • 男科
      菠萝彩票下载

    2. <div id="wvsix"></div>
    3. <div id="wvsix"><legend id="wvsix"></legend></div>
      
      
        
        

      1. <div id="wvsix"></div>
      2. <div id="wvsix"><legend id="wvsix"></legend></div>